Des idées de recettes de fruits de mer et huile de palme pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Le niankatang, c'est la Casamance dans l'assiette : un riz blanc tout simple qui devient profond grâce à la mer séchée et fumée, toufa, yokhos, pagne, crevettes et guedj sole. Ici pas d'arachide, pas de tomate, rien pour masquer : le netetou, le beugeuc et le gombo pilé font tout le travail, et le filet d'huile de palme rouge non raffinée apporte sa couleur chaude et son parfum si reconnaissable. C'est un plat de famille, de retour de marché, de grande marmite posée au milieu de la tablée, le genre de recette qu'on reconnaît à l'odeur avant même d'arriver dans la cour.
Tout commence au marché : le toufa se juge à la coupe, quand la chair apparaît franche et claire, et les produits séchés demandent un trempage soigneux puis un bon égouttage pour garder le goût sans la salinité excessive. Lavez le riz jusqu'à ce que l'eau soit limpide, c'est la condition d'un grain détaché. Au moment de servir, quelques gouttes de citron vert réveillent l'ensemble et équilibrent la richesse de l'huile rouge. Le lendemain, réchauffé à la vapeur plutôt qu'à la poêle, il est souvent meilleur encore.
Sorte de bouillon de la mer préparé avec le mirepoix traditionnel de Bahia au Brésil, accompagné de riz et farofa (crumble de farine de manioc).
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